Tér arra, hogy újra megtaláld a belső egyensúlyod.
Varga Anikó vagyok, mentálhigiénés szakember, és abban szeretnélek segíteni, hogy biztonságos, elfogadó térben dolgozhass a nehéz élethelyzeteken, veszteségeken, stresszen és személyes elakadásokon – egyéni, csoportos és tanfolyami formában.
Személyes figyelem
empátiával és értő jelenléttel
Támogatás ott, ahol most éppen tartasz.
A közös munka formája mindig ahhoz igazodik, hogy egyéni beszélgetésre, csoportos megtartásra vagy új, a hétköznapokban is használható módszerek elsajátítására van szükséged.
Segítő beszélgetés és egyéni módszerek
Nehéz élethelyzetek, veszteség, krízis, stressz vagy elakadások idején.
MegnézemKapcsolódás és közös megtartás
Meditáció, gyász- és veszteségfeldolgozás, életvezetési és szülői csoportok.
CsoportokÚj eszközök a mindennapokra
Tradicionális Reiki, Kristály Bioenergia és relaxációs tanfolyam kezdőknek.
Tanfolyamok 20 év spirituális tanulmány Szakmai tudás és emberi jelenlét egy helyen.
16 éve foglalkozom emberekkel. 2024-ben pszichológia alapképzést végeztem a Szegedi Tudományegyetemen és viselkedéselemző diplomát szereztem, 2026-ban pedig mentálhigiénés szakember lettem.
Munkámban a mentálhigiénés eszköztárat természetgyógyászati tapasztalatommal, relaxációs és meditációs gyakorlatokkal, valamint energetikai módszerekkel egészítem ki. Célom, hogy empátiával és értő figyelemmel kísérjelek a számodra járható út megtalálásában.
BemutatkozásJóllét, együttműködés és működő csapatdinamika.
Csapatépítő programok, edukációs workshopok és konfliktuskezelési támogatás a szervezet egyedi igényeihez igazítva.
Céges szolgáltatásokCsapatépítő programok
Aktív részvételre és valódi kapcsolódásra építve.
Stresszkezelés és burnout-megelőzés
Gyakorlati, munkanapokba beépíthető eszközökkel.
Konfliktuskezelés
Elakadások és feszültségek szakmai kísérésével.
Szeretnél időpontot foglalni?
Az online időpontfoglalóban kényelmesen kiválaszthatod a megfelelő időpontot.