Segítő beszélgetés – út a belső egyensúlyodhoz
Vannak időszakok, amikor a megszokott megoldásaink már nem működnek. Ilyenkor sokat jelenthet egy biztonságos, ítéletmentes és elfogadó tér, ahol leteheted a terheidet.
Nem kész tanácsokat kapsz, hanem kísérést
A segítő beszélgetés nálam közös munka. Melletted állok és kísérlek, miközben a jelen nehézségeiből kiindulva megkeressük a számodra legjobb továbblépési lehetőségeket.
Miben tudlak támogatni?
Szeretett személy elvesztése, válás, kapcsolat vége vagy munkahely elvesztése után.
Ha hirtelen jött válság vagy változás miatt úgy érzed, megrendült a talaj a lábad alatt.
Döntési helyzetek, önismereti kérdések és olyan időszakok, amikor nehéz tisztán látni a következő lépést.
Gyakorlati technikák keresése az egyéni igényeid és a hétköznapi megvalósíthatóság figyelembevételével.
A már meglévő képességeid, erősségeid és korábbi sikeres mintáid felismerése és tudatos használata.
„A változás nem akkor kezdődik, amikor valaki mássá akar válni, hanem amikor teljes mértékben elfogadja azt, aki most.”
– Carl Rogers
Hogyan dolgozunk együtt?
A beszélgetések fókuszában az itt és most megélése, az érzéseid biztonságos kifejezése és a tudatosságod növelése áll. Nem azt mondom meg, mit csinálj, hanem abban segítek, hogy jobban ráláss önmagadra és a lehetőségeidre.